野菜に含まれている酵素

最近では酵素ドリンクというものが流行っていますが、価格を見るととてもではないけど買い続けることが出来ないという声は多くなっています。無理に酵素ドリンクから飲まなくても、実は普段食べている食事の中にも酵素が含まれているものが沢山あります。

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